锻炼
锻炼：①指锻造或冶炼。②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育锻炼ㄧ锻炼身体，保卫祖国。③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
锻炼造句
- 锻炼身体要持之以恒，不能间断。
- 与此同时，更年期女性的锻炼也是必不可少的。
- 课上发言，对于我来讲，是最好的口才和语言的锻炼。
- 如果你每天能坚持锻炼三个小时，如果你每天能控制住自己不吃零食，如果你每天多喝水多吃水果，都不能瘦下来的话，我还真不信了。
- 锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。
- 每天早晨，我都跟爷爷一起去锻炼身体。
- 读书之于心灵，犹如锻炼之于身体。
- 我每天都在学校上课。不仅有技能培训班，使我的专业水平的提高；还有丰富的业余生活，比如我喜欢打篮球和唱歌。劳逸结合，培养我的兴趣，也锻炼了身体。总之，我真的很喜欢校园生活。
- 只要你每天坚持锻炼，你的身体素质就会得到提高。
- 只要坚持体育锻炼，身体就会逐渐强壮起来。
- 妈妈，看这本书不会影响学习的，在看的过程中要积极思考，锻炼人的大脑。它既可以开发智力，又可以增长知识，使人更聪明，而且还不贵，就买了吧。
- 我做专门针对颈部与肩部的锻炼。
- 我有时候早上去锻炼，有时候又傍晚去锻炼。
- 让我们到惊涛骇浪中去锻炼成长吧。
- 坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。
- 就是你的声音偏向女性化。说话的习惯也不好。所以你应该刻意培养自己的说话语调。这个需要技巧和长时间的锻炼。
- 冬泳不仅能锻炼身体，更能锻炼人的意志。
- 只要坚持锻炼,就能增强体质。
- 因睡眠和锻炼不足，他的健康受到了影响。
- 说当班长的好一面和坏一面，比如当班长可以锻炼自身的能力，但也可能因任务多而耽误自己的学习。无论有利或有弊，都看个人情况而定，看自己的情况是否可以驾驭并达到进步和完美了，让他考虑清楚再决定。
- 在风雪交加的早晨，爷爷照样出去锻炼身体。
- 我经常在运动场进行锻炼，希望能够保持健康的身体。
- 锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。
- 为什么会失恋，去锻炼，去挣钱，去提升自己的魅力，不想再受到这样的痛苦，就拼命提升自己。
- 我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。
- 额，怎样做个乐观的人，这个问题是简单又复杂，简单是只要做到无论什么事都乐乐呵呵的就行，可是，没有几个人能完全做到这一点，呢么怎样才能使自己较轻松呢，那就要把心放开一点，多多宽让包纳别人！遇到烦闷的事，就换个角度思考，不要过于沉溺其中，还有多多锻炼，多运动，注意身体健康！健康问题很重要，对于你想要的“乐观”更重要！如果你真的这样做，那你的身心则会得以放松的，会相当的轻松。
- 你好，根据你提供的情况，一般运动要坚持一个月就会明显有效果了，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯
- 瘦身，因人而异，不要用不吃饭达到减肥，那样对身体健康不利，你也不算多胖，只要合理饮食，持之以恒的锻炼，最好是做瘦身运动。
- 锻炼的石头，在烈火中融化掉了。
- 他太胖了需要多锻炼，少吃食物。