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芒种芒种样样都种
要养良马从小喂好，要作圣人从小学起。
雪年，预示着丰富的一年。一个健全的心在一个健全的机构。
34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
饿死不吃猪儿饭，冷死不烤佛前灯
摆渡摆到江边，造塔造到塔尖
抄手问贼，谁还应呢
初三初四蛾眉月
小来穿线，大来穿绢
新三年旧三年，缝缝补补又三年