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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
不去娶她又娶谁。
锦堂客至三杯酒，茅舍人来一盏茶
半夜日头明，日午打三更
宁苦干，不苦熬。
公人见票，牲口见料
庖有肥肉，厩有肥马，民有饥色，野有饿莩
财宝大如须弥山，
处暑天不暑，炎热在中午。
树老半心空,人老百事通。