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猪吃百样草，发酵喂更好。
常吃萝卜常喝茶，不找医生把药拿。
Allriversrunintosea.海纳百川。
也就象那无量官。
事大事小，身到便了。
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
吃葱吃蒜不吃姜，休管他人瓦上霜
开弓不放箭
少吃一口，安稳一宿；少吃一碗，安稳一天
做着不避，避着不做