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恩人相见，分外眼明；仇人相见，分外眼睁
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
药不治假病，酒不解真愁
谷三千，麦六十
笨人有笨福
60．勤人睡成懒人，懒人睡成病人。
学而不已，盖棺乃止
人死不知心
白虎当头坐，无灾便是祸
一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤。