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• 不到江边不脱鞋，不到火候不揭锅。

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• 今年笋子明年竹，少年体壮老年福。青少年时期是人生成长的旺盛期，营养得当，身体强壮，则为一生的健康打下了基础。一杯牛奶壮大一个民族就是这个道理。常见同龄的中老年人有的健康活泼，有的多病多灾，特别是骨质疏松，稍微磕碰就会骨折。躺在床上自己受苦受累还拖累了家人，哪里还谈得上什么生活质量?

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• 乌云若接日，明天不如今日。(乌云近日)

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• 喜鹊枝头叫，出门晴天报。

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• 处暑若还天不雨，纵然结实也难收

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• 人走时运马走膘

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