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16.书籍备而不读如废纸。（英国谚语）
27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医认为，精气神为人身三宝。精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形
1、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。（庄子）
不怕金牌张，惟怕七条枪
单筷难夹菜，独木桥难行
敌人本性若能改，箩筐也能扣住海
狗也有三升糠分
崽大爷难当
始如处女，后如脱兔
一车十子寒