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不到九门口,枉来长城走
羊吃草没个饱，明天就要洗个澡。
雷响无尾声，马上会天晴
衣不如新，人不如故。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
秋前秋后一场雨，白露前后一场风
所有的雷声闪电，都是在雷雨云里发生的。
夏雨稻命，春雨麦病。
山中方七日，世上已千年
老虎吃人易躲，人要吃人难防