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未食五月粽,被褥不甘松。未食五月粽,破裘唔甘放。未食五月粽,破裘毋甘放。未食五月粽,寒衣勿入栊。未食五月粽,寒衣未入栊。食过五月粽,寒衣收入杠,未食五月粽,寒衣不敢送。未食五月粽,寒衣不入栊,食过五月粽,不够百日又翻风。
打人家一巴掌得防备人家一脚。
日晕雨淋淋,月晕刮天昏。
只会汪汪叫的狗,决不是猎人的好帮手。(傈傈族)
养生保健民谚还有不少,如:找个医生不如交个朋友;热饭冷茶淘,娘做郎中医不好;五谷杂粮多进口,大夫改行拿锄头;吃馍和凉水,瘦成干棒槌;穿衣要穿布,吃饭要吃素等等都是百姓在生活实践中的经验总结,产生于民间,流传于民间,遵循其道,受益无穷。
立秋忙打靛,处暑动刀镰。
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门留南,雨来北;门留北,雨来南;留门雨向正相反。
饥时一粒,胜似饱时一斗
牛不喝水强按头