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早起的鸟有虫吃。
算算用用，一世勿穷。
云在东，雨不凶；云在南，河水涨。
战马拴在槽头上要掉膘，刀枪放在仓库里会生锈。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
奢者富不足，俭者贫有余。
妇女活到九十九，还盼娘家做救手
曾被毒蛇咬一口，看见绳子也害怕
多学多知，少学少知，不学不知
善恶报应，如影随形