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锄下有水也有火。
永不言弃。
云绞云,雨淋淋.
豆子不害羞盖住屁股就要收
来拔老人白发。
Handsomeishewhodoeshandsomely.
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
傍晚吹西风,晚上有霜冻
不怕胡死赖,只怕原物在
一羽试风向,一草试水流
