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立秋洗肚子，不长痱子拉肚子
驴骑后，马骑前，骡子骑在腰中间。
一年纯，二年杂，三年就退化。
18把势、把势，全凭架式。没有架式，不算把势：历来人们都爱把练武术叫做练把势，这条谚语重点不在强调练好把势上，而是强调练武术必须姿势正确这一原则，姿势就是架式，是要反复习练以求习惯的一种动作。练套路要注意架式，练各种基本功也要注意架式，每个姿势，都有要领，符合要领，姿势才正确。如马步，就是骑马蹲档的架式，随便一蹲就不是马步。如不按照要领去强调架式，就会练得不伦不类，而且内外功夫也练不成功。
82．滴水之恩，当涌泉相报。
饭后一杯茶，医生饿得爬
当面一套，背后一套
苗有病，病一蔸；种有病，病一丘
人怕老来病，稻怕钻心虫
温故而知新