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.吃一堑，长一智。
大雪河封住，冬至不行船（黑）
搅掍辛劳，
人心隔肚皮，看人看行为。.
朝霞不出门,晚霞行千里
星星水汪汪，下雨有希望。
蜢虫子打脸，下雨难免。
“乌云接日头，半夜雨稠稠”：指太阳下山时，西边天空的乌云接住太阳，并且乌云自西向东移动，预示当天夜里要下雨。
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
美言不信，信言不美