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红薯上皮粪，沟溜长跑根。
说干道万，不如做事一件.
灭却心头火，剔起佛前灯。
43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
小鬼跌金刚，小鼠断大绳。
安谷则昌，绝谷则亡
风筝放得高，跌下来一团糟
江湖一点诀，莫对妻儿说
当亲不言友，打牛马也惊
功不独居，过不推诿