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• 春天多吃蒜，神爽体质健。春天气温回升，细菌也在苏醒繁殖，而大蒜对肠胃中多种致病菌有较强的抑制或杀灭作用。我国古代中医学就认为大蒜有去寒湿、辟邪恶、消痛肿、化淤积之功效。古希腊的奥林匹克运动会上还把大蒜作为运动员的保健食品。可见大蒜的保健作用是历史悠久的。

  谚语　关于养生的谚语

• 雷打秋，晚冬一半收。(立秋日如有雷，晚冬(二期稻作)收成不好。)

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• 炒面捏个娃娃，熟人

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• 驽马恋栈豆

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• 人无举荐穷无奈

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• 日月有所不照，圣人有所不知

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• 上圣忘情，下不及情，而中得之

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• 油菜听处锄头响，一边锄来一边长

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