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-沙雪打了底，大雪蓬蓬起(赣)
寒露收山楂，霜降刨地瓜。
马上摔死英雄汉，河中淹死会水人。
日落胭脂红，无雨便是风。日落黄澄澄，明日刮大风。
没有见过雪山的猴子，看见马鸡就会眼花。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
八公山上，草木皆兵
保得将军去，保不得将军回
人有同貌人，物有同形物
身稳口稳，到处安稳