猜你喜欢
把学问过于用作装饰是虚假;完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。培根
花开不用剪刀裁
东庙里烧香,西庙里许愿
输得自己,赢得他人
◇芒种日晴热,夏天多大水。(浙)
白露前后种麦子
豆腐酒,吃败家廊
佛面上刮金,针杪上蓄铁
干红万紫,总让梅花为魁
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力