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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
无知是生命本身存在的必要条件。如果我们了解一切，我们将无法忍受片刻的生存
你们在开始一天生活的时候应该提醒自己去爱他人，应该努力去发现世间美好的事物，那么，从外界的反映中，你将发现一个可爱的自我。假如在你即将离开人世的时候，身边没有一个人紧紧握住你的手，这说明你在一生中未曾伸出友爱之手去帮助他人。
文以行为本，在先诚其中。出自：唐·柳宗元《报袁君陈秀才避师名书》 文士以德行为修养成根本，而在德行中真诚摆在首位。
现在有很多选秀的大赛，但是我觉得选择自己的梦想是人之常情的，谁都有这种梦想。但是你要用一个正确的态度去看待这种事情，你要让自己的随时接受自己将来的成与败。
知识能使人站在更高一层看事物。
小的尊重老的，是尊重历史；老的爱护小的，是爱护未来。
爱情从爱情中来。
爱情是不讲法律的。
真正持续的爱情必须有尊敬才能成立。