火范文>中医中药>中医百科>呼吸静功妙诀

呼吸静功妙诀

气功功法。意念随呼吸上下的一种静功功法。为明代医家龚廷贤所编订,见于《寿世保元》。其功法:每日子、午、卯、酉时,于静室中,厚褥铺于榻上,盘脚趺坐,瞑目不视,以绵塞耳,心绝念虑,以意随呼吸一往一来,上下于心肾之间,勿急勿徐,任其自然。坐一炷香时间后,觉得口鼻之气,似无出入,然后缓缓伸足开目,去耳塞,下榻行数步,偃卧榻上,少睡片时起床,啜粥半碗,不可过劳恼怒。

猜你喜欢

  • 捻五指背皮法

    小儿推拿治疗方法名。《保赤推拿法》:“捻五指背皮法:将五指背面夹缝上皮轻轻捻之,治惊吓,又燥湿。”

  • 食癥

    病名。十二癥之一。《诸病源候论·癥瘕病诸候》:“候其人发语声嘶,中满浊而后语,乏气拖舌,语而不出,此人食结在腹,病寒,日里常水出,四体洒洒,常如发疟,饮食不能常,自闷闷而痛,此食癥病也。”《圣济总录》

  • 腰胯疼痛

    证名。指腰痛连及两股俱痛者。见《太平圣惠方》卷四十四。因肾虚风邪侵袭所致者,可用虎骨散、牛膝丸等方;因湿热下流所致者,可用清热胜湿汤。《张氏医通·诸痛门》:“寒湿流注于足少阳之经络,则为腰胯痛,盖腰乃

  • 叶抱枝

    见《福建中草药》。为元宝草之别名,详该条。

  • 项疽

    病名。出《外科大成》卷二。即脑疽。见该条。

  • 桑条

    出《本草图经》。即桑枝,详该条。

  • 大腿。《素问·金匮真言论》:“病在肾,俞在腰股。”

  • 瘀血腰痛

    病证名。腰痛病的一种。见《丹溪心法》卷四。又称沥血腰痛,多因闪挫跌扑、或腰痛经久,瘀血凝积所致。症见痛有定处,如锥刺状,日轻夜重,或腰痛而便黑,小便赤黄或暗红,脉涩。治宜活血化瘀为主。用补阴丸加桃仁、

  • 月经过少

    病名。亦名月经涩少、月经滞涩、经水否涩、经水涩少、经乍来乍少等。指月经周期虽准,但血量少于正常,或经行时间过短,量亦过少,甚至点滴一、二日即净。有血虚月经过少、血寒月经过少、血瘀月经过少、肾虚月经过少

  • 皲裂疮

    病名。即皮肤裂口。出《外科启玄》卷九。因肌热骤被寒冷风燥所逼,致血脉阻滞,肤失濡养而成;并与经常磨擦、压力、浸渍等有关。多发于手掌,手指尖或足跟、足底两侧等处。患处皮肤枯燥,增厚发硬,并有长短深浅不一