自我推拿方法。一手侧平举，一手向胸前屈曲如拉弓状，两目注视屈曲之手。左右手轮作。《寿世青编·十二段动功》：“左右开弓：……将左手伸直，右手作攀弓状，以两目看右手。左右各三次，泻三焦火，可以去臂腋风邪积
证名。指胆虚受邪，神气不宁所致的失眠。《圣济总录》卷四十二：“论曰：胆虚不得眠者，胆为中正之官，是少阳其经也。若其经不足，复受风邪则胆寒，故虚烦而寝卧不安也。”治宜补肝温胆，可用温胆汤、酸枣仁丸、五补
同肢。见四肢条。
【介绍】：参见蒋宗武条。
【介绍】：传说中的长寿人物。《论语疏》说他是上古陆终氏第三子名籛铿，作尧的臣，年七百岁，经虞、夏以至商。《世本》说他在商是守藏史，在周是柱下史，年八百岁。晋·张湛《养生要集》中引有彭祖的话，恐系伪讬。
见《福建民间草药》。为积雪草之别名，详该条。
①见《中药材手册》。为刘寄奴之别名。②见《江西草药》。为鹿茸草之别名。各详该条。
见《浙江民间常用草药》。为蘘荷之别名，详该条。
【介绍】：见王文洁条。
①又名。指两肩及肩之偏后部分。《灵枢·终始》：“肩膊虚者，取之上。”②肩胛骨的别称。又名肩髆。